{"id":47,"date":"2024-11-17T05:11:58","date_gmt":"2024-11-17T04:11:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vesta-bienetre.com\/?page_id=47"},"modified":"2025-01-07T05:28:32","modified_gmt":"2025-01-07T04:28:32","slug":"sophrologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vesta-bienetre.com\/index.php\/sophrologie\/","title":{"rendered":"sophrologie"},"content":{"rendered":"\n
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Trouble du sommeil, peur, col\u00e8re, anxi\u00e9t\u00e9, stress, crise angoisse, manque de confiance en soi, m\u00e9sestime de soi, douleurs chroniques, accompagnement des traitement m\u00e9dicaux, pr\u00e9paration d\u2019un \u00e9v\u00e8nement (accouchement, examens, concours) \u2026Quel que soit votre objectif, votre probl\u00e8me actuel, la sophrologie fait partie des solutions et r\u00e9pondent \u00e0 votre besoin.<\/p>\n\n\n\n


La sophrologie, est une m\u00e9thode douce accessible \u00e0 tous. Sa pratique visant \u00e0 am\u00e9liorer le bien-\u00eatre, mental et physique en utilisant des techniques, de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Le support d’accompagnement du patient repose principalement sur la voix du sophrologue.<\/p>\n\n\n\n


Lors de la premi\u00e8re s\u00e9ance, nous \u00e9changerons sur votre histoire, vos attentes, votre projet afin de mieux vous connaitre. Nous terminerons par une s\u00e9ance de d\u00e9couverte.<\/p>\n\n\n\n


Apr\u00e8s un suivi complet en sophrologie : nous observons : une meilleure gestion des \u00e9motions, meilleure qualit\u00e9 de vie, renforcement de la confiance en soi, apaisement total, un bien-\u00eatre durable\u2026<\/p>\n\n\n\n

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Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance sophrologie ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une s\u00e9ance de sophrologie se d\u00e9coupe en 3 parties : elle commence toujours par un temps d’\u00e9change avec le sophrologue, vient ensuite un temps pour les exercices, d’abord les exercices de relaxation dynamique, qui sont des mouvements doux associ\u00e9s \u00e0 la respiration, puis la sophronisation avec des visualisations positives. La s\u00e9ance se termine par recueillement des ressentis du sophronis\u00e9 s’il souhaite en parler;<\/p>\n\n\n\n

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les origines de la sophrologie<\/p>\n\n\n\n

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Le terme \u00ab sophrologie \u00bb est cr\u00e9\u00e9 en 1960 par Alfonso Caycedo , neuropsychiatre d\u2019origine colombienne. A l\u2019origine, ce terme d\u00e9signait les techniques d\u2019hypnose utilis\u00e9es en milieu hospitalier par les psychiatres. Cette m\u00e9thode permettait aux patients de prendre conscience de leurs \u00e9tats et de les rendre acteurs dans leur traitement.<\/h5>\n\n\n\n

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La sophrologie n’est pas une m\u00e9decine \u00e0 proprement parler. Elle ne se substituera donc en aucun cas \u00e0 un traitement mais peut, en revanche, l’accompagner. Elle permettra alors de g\u00e9rer stress, anxi\u00e9t\u00e9, douleurs, troubles du sommeil en favorisant un \u00e9tat de bien \u00eatre physique et psychologique.<\/p>\n\n\n\n

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Quel est le principe de la sophrologie ?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La sophrologie vise \u00e0 retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Bas\u00e9e sur la respiration et la relaxation, cette m\u00e9thode naturelle permet de mobiliser ses propres capacit\u00e9s : calme, bien-\u00eatre, confiance en soi<\/p>\n\n\n\n

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Les honoraires<\/h4>\n\n\n\n
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Consultations de suivi en cabinet: 60 euros<\/p>\n\n\n\n

Paiement par ch\u00e8que ou esp\u00e8ces<\/p>\n\n\n\n

Toute consultation non d\u00e9command\u00e9e au moins 48h \u00e0 l’avance est due. <\/p>\n\n\n\n

Les consultations ne sont pas prises en charge par les organismes sociaux. <\/p>\n\n\n\n

Certaines mutuelles prennent en charge les actes de sophrologie. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Votre praticienne<\/h4>\n\n\n\n

Vesta BARTHELEMY.<\/p>\n\n\n\n

Dipl\u00f4m\u00e9 d’Etat Infirmier \u00e0 l’IFSI de N\u00eemes<\/p>\n\n\n\n

Dipl\u00f4m\u00e9e en sophrologie de l’Ecole Fran\u00e7aise Sup\u00e9rieur Sophrologie<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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